Hoppa till produktinformation
لا تكن سهل القيادة
99,00 SEK
Digital PDF · Ingen fysisk bok · Ingen frakt · Nedladdning efter köp
كم قرارًا اتخذته اليوم لأنك اخترته فعلًا، وكم قرارًا اتُّخذ عنك دون أن تشعر؟
إشعار واحد يسرق انتباهك. عادة صغيرة تحدد مزاجك. رأي متكرر يتحول إلى قناعة. ومع الوقت قد تكتشف أن يومك يتحرك، لكنك لست دائمًا من يقوده.
«لا تكن سهل القيادة» كتاب عملي عن استعادة السيطرة على الانتباه، العادات، والقرارات اليومية قبل أن تتحول المؤثرات الصغيرة إلى أسلوب حياة كامل.
ستتعلم في الكتاب:
- كيف تُصنع كثير من قراراتنا قبل أن نلاحظها.
- لماذا يصبح الانتباه موردًا ثمينًا يسهل استنزافه.
- كيف تكتشف العادات التي تقودك بدل أن تخدمك.
- طرقًا عملية لبناء حدود أوضح مع الهاتف والمحتوى والمشتتات.
- كيف تجعل قراراتك اليومية أكثر وعيًا وثباتًا.
هذا الكتاب لك إذا شعرت يومًا أن وقتك يتبخر، أو أنك تعرف ما تريد لكنك تنجرف باستمرار إلى شيء آخر.
📖 النسخة العربية
📱 كتاب رقمي بصيغة PDF
⚡ الوصول رقمي بعد الشراء
لا تحتاج إلى السيطرة على العالم. ابدأ فقط باستعادة المقود من الأشياء التي تقود يومك.
Digital bok – så fungerar köpet
- Du köper en digital PDF, inte en tryckt bok.
- Efter genomfört köp får du en nedladdningslänk till den e-postadress du anger i kassan.
- PDF-filen kan läsas på mobil, surfplatta eller dator med en PDF-läsare.
- Om länken saknas eller filen inte fungerar hjälper vi dig via vår kontaktsida.